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A qui s'adresse la kinésiologie?
La kinésiologie est une approche douce et non invasive. Elle s’adresse ainsi à tous et à tout âge: bébé, enfant, adolescent, adulte, femme enceinte, personne âgée.
Les différents signaux d’alerte qui amènent à consulter peuvent être physiques ou émotionnels.
Il s’agit d’une approche parfaitement complémentaire avec des soins tels que l’orthophonie, l’ostéopathie, la kinésithérapie, la naturopathie, l’acupuncture, réflexologie, la psychothérapie… et qui ne se substitue à aucun traitement médical, aucun diagnostic ni prescription médicale.
La kinésiologie est une méthode d'accompagnement, qui aide à redevenir acteur de son équilibre et à avancer vers ce qui compte vraiment pour nous dans la vie.
Pourquoi consulter?
Manifestations physiques
Douleurs récurrentes
Troubles du sommeil
Fatigue, épuisement, manque d’énergie
Manifestation psycho-émotionnelles
Peurs, anxiété, angoisses
Schémas de dépendance
Deuil
Etat dépressif, apathie
Emotivité, gestion du stress
Difficultés relationnelles
Manque de confiance en soi, d'estime de soi
Difficultés d’apprentissage
Lecture, écriture
Concentration, compréhension, organisation
Mémorisation
Communication
Stress de l’examen
Performance sportive
Amélioration de la performance sportive, de l’endurance
Meilleure intégration du schéma corporel, de la posture
Récupération
Préparation mentale
Le test musculaire est l’outil qui permet d’établir un dialogue bienveillant avec le corps, au-delà de la sphère mentale (c'est à dire ce que nous croyons et pensons).
Mon rôle de « facilitatrice » est de vous accompagner dans cette exploration : écouter, observer ces différentes dimensions de vous-même et soutenir votre potentiel de choix pour atteindre vos objectifs.
Comment se déroule une séance?
Une séance dure environ 1h et se déroule en plusieurs étapes.
Un temps d’échange autour de la problématique rencontrée (anamnèse)
La personne s’allonge, habillée, sur une table de massage. Nous définissons ensemble un objectif de séance. Avec l’aide du test musculaire (avant-bras), nous montrons au corps les déséquilibres provoqués par l’objectif de séance. C’est ce que nous appelons « recruter des facteurs de stress ».
Une fois la nature des stress identifiée, et toujours par l’intermédiaire du test musculaire, nous procédons au rééquilibrage du corps qui permet de lever les blocages physiques, émotionnels, énergétiques associés à l’objectif de séance.
Toutes les techniques de rééquilibrage sont douces : stimulation manuelle ou tapotements de points d'acupuncture ou points réflexes du corps, mouvements ou respirations, techniques de visualisation, utilisation d’huile essentielle, libération de charges émotionnelles. Celles-ci se font en douceur, on ne revit aucune souffrance.
Nous vérifions en fin de séance que les facteurs de stress associés à l’objectif ont disparu et que les blocages sont levés.
La personne peut alors accéder à ses propres ressources nécessaires à son mieux-être.
Quel accompagnement?
Je propose différents formats d’accompagnement pour répondre au plus juste à vos besoins, votre rythme et vos objectifs.
Les séances individuelles
Un espace personnalisé pour travailler une problématique précise (émotion, stress, tension, fatigue, douleur…). Chaque séance s’adapte à votre état du moment pour favoriser un mieux-être profond et durable.
Les ateliers collectifs
Des moments ludiques et dynamiques pour découvrir des outils concrets à intégrer au quotidien : apaiser les tensions, réguler le stress, mieux gérer ses émotions, renforcer le lien parent-enfant…
L’accompagnement à la scolarité
Pour aider les enfants et adolescents à gagner en confiance, en concentration et en aisance dans leurs apprentissages.
L’accompagnement "Sortir de la fatigue"
Un accompagnement pour les adultes en épuisement ou fatigue persistante. Il permet de rétablir l’équilibre émotionnel, physique, physiologique et énergétique, et de retrouver une énergie stable et durable.
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